ШЕЙПИНГ
Шейпинг (от слова "shape"-фигура) направлен на улучшение Вашей фигуры и Вашего здоровья! Нагрузка дается равномерно на все группы мышц, чтобы Вы быстрее пришли к желаемому результату!
Занятие рассчитано на час. За это время Вы успеете проработать все группы мышц. Для лучшего эффекта достаточно проводить данную тренировку 2 раза в неделю. Для Вас на выбор есть два варианта занятий: онлайн и оффлайн; Вы можете заниматься как у нас в зале, так и у себя дома!*
Желаем Вам успешных тренировок!
*Занятия онлайн на дому доступны, если Вы являетесь клиентом Шарма


В абонемент входит:
- 4/8/12 занятий в зале по видеопрограмме
- безлимитный тренажерный зал (при покупке абонемента на 8/12 занятий)
- бесплатное тестирование фигуры и осанки
- составление индивидуальной программы тренировок
- консультация тренера
- лекции и беседы в Шарме

В абонемент входит:
- 4/8/12 занятий в зале по видеопрограмме
- безлимитный тренажерный зал (при покупке абонемента на 8/12 занятий)
- бесплатное тестирование фигуры и осанки
- составление индивидуальной программы тренировок
- консультация тренера
- лекции и беседы в Шарме
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Заниматься в тренажерном зале совсем не сложно! А в случае возникновения вопросов, наши опытны тренера всегда помогут Вам!
Занятия в тренажерном зале помогут привести Ваши мышцы в тонус, а также сбросить лишние килограммы. Спустя несколько занятий Вам уже будет легче: Вы будете себя лучше чувствовать, будет больше сил, и Ваше настроение, соответственно, будет улучшаться!

