разовое занятие
600 руб
ШЕЙПИНГ
Шейпинг (от слова "shape"-фигура) направлен на улучшение Вашей фигуры и Вашего здоровья! Нагрузка дается равномерно на все группы мышц, чтобы Вы быстрее пришли к желаемому результату!
Занятие рассчитано на час. За это время Вы успеете проработать все группы мышц. Для лучшего эффекта достаточно проводить данную тренировку 2 раза в неделю. Для Вас на выбор есть два варианта занятий: онлайн и оффлайн; Вы можете заниматься как у нас в зале, так и у себя дома!*
Желаем Вам успешных тренировок!
*Занятия онлайн на дому доступны, если Вы являетесь клиентом Шарма
В абонемент входит:
- 4/8/12 занятий в зале по видеопрограмме
- безлимитный тренажерный зал (при покупке абонемента на 8/12 занятий)
- бесплатное тестирование фигуры и осанки
- составление индивидуальной программы тренировок
- консультация тренера
- лекции и беседы в Шарме
4 занятий
2000 руб
Простой абонемент
4 занятий
1800 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
8 занятий
3300 руб
Простой абонемент
8 занятий
3000 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
12 занятий
3600 руб
Простой абонемент
12 занятий
3300 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
8 занятий семейный
5400 руб
Абонемент семейный: для родителя и ребенка
В абонемент входит:
- 4/8/12 занятий в зале по видеопрограмме
- безлимитный тренажерный зал (при покупке абонемента на 8/12 занятий)
- бесплатное тестирование фигуры и осанки
- составление индивидуальной программы тренировок
- консультация тренера
- лекции и беседы в Шарме
развое занятие
600 руб
4 занятий
2000 руб
Простой абонемент
4 занятий
1800 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
8 занятий
3300 руб
Простой абонемент
8 занятий
3000 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
12 занятий
3600 руб
Простой абонемент
12 занятий
3300 руб
Абонемент для пенсионеров и студентов
8 занятий семейный
5400 руб
Абонемент семейный: для родителя и ребенка
здоровая спина
Занятия здоровая спина направлены на улучшение Вашего состояния в целом, а также на развитие мышц! Здесь Вам поймете, откуда возникают боли в теле и как с ними справляться самому!
Занятия проводятся в нашем специально оборудованном зале под контролем тренеров. Тренировки будут полезны как для начинающих, так и для опытных; имеется три уровня: начинающий, продвинутый и эксперт.
Занимаясь, Вы по-новому познакомитесь со своим телом.
Желаем Вам успешных тренировок!
разовое занятие
500 руб
длительность 1 час
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
600 руб
длительность 1,5 часа
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
700 руб
длительность 2 часа
4 занятия
1300 руб
длительность 1 час
4 занятия
1950 руб
длительность 1,5 часа
4 занятия
2450 руб
длительность 2 часа
8 занятия
2100 руб
длительность 1 час
8 занятий
3100 руб
длительность 1,5 часа
8 занятий
3600 руб
длительность 2 часа
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Заниматься в тренажерном зале совсем не сложно! А в случае возникновения вопросов, наши опытны тренера всегда помогут Вам!
Занятия в тренажерном зале помогут привести Ваши мышцы в тонус, а также сбросить лишние килограммы. Спустя несколько занятий Вам уже будет легче: Вы будете себя лучше чувствовать, будет больше сил, и Ваше настроение, соответственно, будет улучшаться!
тренажерный зал
бесплатно
Бесплатно при покупке абонемента Шейпинг на 8 и 12 занятий
тренажерный зал
1000 руб
Для клиентов шарма
— Бесплатные Сайты и CRM.