КАЖ ДЫЙ ДЕНЬ
шейпинг
Занятия шейпингом направлены на улучшение Вашей фигуры. Занятия проходят каждый день - вы можете выбрать удобное для себя время!
не знаешь кто мы?
Расписание занятий
в здоровом теле здоровый дух
ПН/ЧТ
шейпинг мужчны
Занятия шейпингом полезны также и для мужчин. Здесь вы можете приятно и с пользой для себя провести время после рабочего дня!
ВТ/ПТ/ВС
здоровая спина
Здесь вы узнаете, откуда возникают боли в Вашем организме и как от них избавиться!
КАЖ ДЫЙ ДЕНЬ
тренажерный зал
Заниматься в тренажерном зале просто, а наши тренера всегда помогут Вам, если будут вопросы! Занятия в тренажерном зале бесплатны при покупке абонемента “шейпинг”.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
шейпинг
Занятия шейпингом направлены на улучшение Вашей фигуры. Занятия проходят каждый день - вы можете выбрать удобное для себя время!
ПН/ЧТ
шейпинг мужчны
Занятия шейпингом полезны также и для мужчин. Здесь вы можете приятно и с пользой для себя провести время после рабочего дня!
ВТ/ПТ/ВС
здоровая спина
Здесь вы узнаете, откуда возникают боли в Вашем организме и как от них избавиться!
КАЖДЫЙ ДЕНЬ
тренажерный зал
Заниматься в тренажерном зале просто, а наши тренера всегда помогут Вам, если будут вопросы! Занятия в тренажерном зале бесплатны при покупке абонемента “шейпинг”.
НАША ПОСТОЯННАЯ РУБРИКА
ХУДЕЕМ С ШАРМ
НАШИ УСЛУГИ
ОКУНИТЕСЬ В СКАЗКУ
ВМЕСТЕ С НАШИМИ МАСТЕРАМИ
массаж
Массаж – это процедура, где вы можете расслабиться, а о Вашем теле позаботятся наши мастера! Наш салон предоставляет различные виды массажа!
кедровая бочка и spa-процедуры
Кедровая бочка и SPA-процедуры способствуют омоложению Вашей кожи! Здесь Вы можете приятно и с пользой для себя провести время!
косметолог
Чтобы предотвратить раннее старение кожи, за ней нужен грамотный уход, и в этом Вам поможет наш косметолог! Он не только расскажет, как нужно правильно ухаживать за собой, но и на делее продемонстрирует это!
маникюр/педикюр
Красивые ногти – достояние каждой девушки, за которым нужно следить, а наши мастера помогут Вам в этом!
солярий
В нашем заведении так же имеется возможность посетить солярий. Здесь Вы получите загар, сравнимый с двухнедельным отдыхом!
парикмахер
Прическа - как известно, важный элемент в образе любого человека! А наши мастера помогут Вам как подобрать прическу индивидуально, так и воплотить все Ваши мечты в реальность!
наш персонал
стараются для вас каждый день
Козлова наталья
Директор и тренер
Шпока татьяна
Тренер
звонова галина
Администратор
Тюттерина татьяна
Массажист, бровист
зуева галина
Парикмахер
отзывы наших клиентов
Занимаюсь по программе «Здоровая спина» чуть меньше года. Главный результат – то, что ушла боль, я стала гораздо лучше себя чувствовать.
У меня перестала болеть голова, и это очень помогает в работе: я спокойно занимаюсь делами, могу работать больше и лучше. А самое важное, когда исчезли головные боли, у меня улучшились отношения с близкими. Ведь, когда плохо себя чувствуешь, становишься нервной, раздражительной, и срываешься на самых дорогих для тебя людях. Благодаря занятиям я стала гораздо спокойнее, что меня очень радует.
Елена Щербакова
Лучший отдых - это смена обстановки. Отвлечься от повседневных дел, погрузиться в атмосферу здоровья и бодрости, зарядиться положительными эмоциями, ощутить энергетический подъем - достичь всего этого помогают мне занятия в спортивном центре "Шарм". Для мен "Шарм" это не просто занятия спортом, а неотъемлемая часть жизни, это маленький мир со своей особенной атмосферой и особенными людьми, которые ее создают.
Мария Ларионова
Я даже не помню, сколько лет уже занимаюсь «Здоровой спиной». Начинала с 30-минутных занятий, теперь тренируюсь 2 раза в неделю по 3 часа.
Как бы банально это ни звучало, но благодаря занятиям у меня прошли боли в спине, пояснице, которые раньше часто меня мучали. Спасибо Наташе, я попала в хорошие ручки.
Сейчас на «Здоровую спину» ходит и моя дочь, которая уже много лет занимается фигурным катанием. У нее серьезные нагрузки на основных тренировках, начали болеть колени, и я привела ее к Наташе. Сначала дочь занималась из-под палки – просто не понимала, что здесь происходит и что от нее хотят. Но постепенно пришло понимание, у нее стало получаться, и я вижу, как и она теперь получает удовольствие от этих тренировок. А самое главное – у нее ушла боль, связанная с нагрузками на фигурном катании.
Надежда Фадеева
Я занимаюсь по программе «Здоровая спина» уже 3 года. У меня были проблемы со здоровьем, которые прошли благодаря этим занятиям. И если раньше я была «на таблетках», то теперь – на тренировках!
Наталья – это супер-тренер! К таким, как она, люди не зря тянутся. Именно тренер – это основа результата от тренировок. У меня улучшилась осанка, я научилась правильно ходить, а раньше даже и не думала, что неправильно ставлю ноги. Очень хочется, чтобы «Шарм» и дальше развивался в этом направлении: беседы, которые здесь проводят, помогают познать своё тело.
Мне очень нравится здесь заниматься еще и потому, что я сама – человек очень подвижный, позитивный, и от тренировок получаю радость, удовольствие, позитив. Я очень комфортно себя чувствую после тренировки.
В «Шарме» замечательный коллектив, все такие приятные, приветливые, и я всем девочкам желаю здоровья, а самому «Шарму» - процветания!
